プライベートでもよくサウナへ行っているという簡秀吉さん、杢代和人さん、佐藤瑠雅さんの3人。Vシネクスト『仮面ライダーギーツ ジャマト・アウェイキング』（2024年3月8日より期間限定上映）でも共演されている3人に、実際にサウナに入っていただきました。第2回目となる今回は、初めてととのった瞬間やサウナルーティンなど普段のサ活（サウナ活動）について伺います。
左から、佐藤瑠雅さん、杢代和人さん、簡秀吉さん
初めてととのった瞬間あれこれ
――初めてととのった瞬間を覚えていますか？
簡「何回目の時かな？ もともとサウナが苦手だったんですけど、ある日、サウナ、次に水風呂、そして外気浴を3～4セット終えた時に突然、それがやってきて。“こんな感覚があるのか!?”って思いました。“これは快感だ！”って（笑）」
佐藤「分かる。僕も最初は水風呂が苦手で、だからととのわなかったんですけど、一緒に行ったメンバーから『水風呂あってこその、ととのいなんだよ』と教えられて。実践したら味わったことのない感覚がやってきて“おっ、これがウワサのととのうか……”って感動しました」
杢代「僕も最初は、ととのうという状態が分からなくて。コロナ禍の間にその言葉とやり方を聞いて、（コロナ禍が）明けて最初にサウナに入った時にやってみたらととのって。それからまんまとハマって、今に至ります（笑）」
3人の好みが分かれるサウナルーティン
――今回、お世話になった「HUBHUB御徒町」は「ポルタ」（90℃）と屋根裏部屋の「ウーラッコ」（80℃）というタイプの異なる2種類のサウナを完備し、チラー付きの水風呂が15℃でした。サウナ、水風呂の好みの温度は何℃くらいですか？
簡「僕は90～100℃くらいのサウナが好きで。冷たいのは苦手なので、水風呂は今日の『HUBHUB御徒町』さんくらいがちょうどよかった」
佐藤「僕はあんまりこだわりがないんですけど、今日くらいがちょうどいいです」
杢代「僕は、100～110℃くらいと80～90℃くらいのサウナが2つあれば最高ですね。水風呂は今日くらいの温度が好みです」
――1セット、サウナ、水風呂それぞれ何分くらい？
簡「サウナ9分の、水風呂2分の外気浴です」
佐藤「本当に9分かよ？」
杢代「今日、全然ダメだったじゃん。5分くらいでサウナ室から出て」
簡「いや、今日はチョットね……。僕、日によっても違うんです、AB型なので」
佐藤「（笑）。血液型は関係ないだろ！」
簡「日によってコロコロ気分が変わるんですよ、AB型は」
杢代「僕もAB型なんだけど（笑）？」
HUBHUB御徒町の水風呂はチラー付きなので、いつでも15℃の水風呂が楽しめます
