加藤容崇– tag –
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友野一希の東京サウナ巡りなど、10月の注目記事を一挙に紹介！
2023年10月、SAUNA BROS.WEBではたくさんのサウナ情報をお届けしました。今回は、そのほんの一部を振り返ります。 【】 友野一希「スケートときどきサウナ」第13回／文化浴泉を初体験 トップフィギュアスケーターにして、大のサウナ好きでもある友野一希選... -
日本サウナ学会の代表に聞く、サウナの効果と「ととのう」とは？
長年サウナに通っている愛好者でも「ととのう」とはどのような状態を指すのか説明するのは、意外と難しいものですよね。ところが、実際にサウナを研究し、科学的根拠をもって「ととのい」の正体を説明できる人がいるのです！ サウナに関する様々なデータ...
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