2025年はどんな1年でしたか？ ピースフルなサウナライフをおくることはできましたか？ 秋にSAUNA BROS.編集部に異動してきてから、毎日があっという間で、まだまだ年末の実感はありません……。今回は、そんな新人ながら、おすすめのサウナの楽しみ方として“元旦サウナ”をご提案致します。
元旦をサウナで迎えてみませんか？
元旦をサウナで迎えたことはありますか？ 私はあります。私の実家にほど近い茨城県・大洗の「潮騒の湯」では、元日の朝6時から営業しており、なんと露天スペースやレストランエリアなど、施設のさまざまな場所から初日の出を見ることができるんです!!
あれは7年前。センター試験の直前でした。水平線から昇ってくる太陽の神々しさに、思わず受験勉強の辛さを忘れて、力をもらった記憶があります。2026年も久しぶりに「潮騒の湯で初日の出を見て元気をもらいたいなあ」と思いながら、この記事を書いています。
初日の出がサウナ室から見られないまでも……1年のはじまりの朝に、サウナで身も心もスッキリする。なんかいいことありそうな気がしませんか。
東京から2時間ほど。日帰りの天国「潮騒の湯」
東京から車で2時間ほどの「潮騒の湯」は、どこか懐かしい雰囲気が漂う日帰り天然温泉施設。太平洋を望みながらの外気浴が魅力的なのはもちろん、「化石海水」の天然温泉や、市場直送の新鮮な魚介を味わうことができる天国のような場所です！
絶妙に“ちょうどいい”、サウナ室＆水風呂
「潮騒の湯」のサウナ室の特徴は、熱すぎないこと。湿度もちょうど良く、温度と湿度のバランスが絶妙なんです。また、レンガ調の内装や、オレンジの照明も落ち着きますよね……。
そして、水風呂は“まろやか”で、思わずずっと浸かっていたくなるような気持ちよさがあるんです。水は常に掛け流しでオーバーフローしているので新鮮な水にも癒やされてください！
湯冷めしにくい化石海水
「潮騒の湯」のお湯は「太古の化石海水」。塩分を多量に含んでいるのが特徴で、血行が活発になるだけでなく、肌に付着した塩分が汗の蒸発を防ぎ保温効果を発揮するため湯冷めしにくいんです。また、塩分には殺菌効果があるので、いろいろな鎮痛効果が期待できるそうです。
外気浴は開放感たっぷりな露天エリアで
先ほどから何度もお伝えしていますが、「潮騒の湯」を語る上で欠かせないのがオーシャンビューの露天風呂。太平洋の水平線を望むことができて、開放感たっぷりなのはもちろん、海風も気持ちいいんです。
市場直送＆その場で調理で超新鮮な海の幸
レストランでは、大洗ならではのとれたての海の幸を提供。市場から直送された魚介が、“市場のように”並んでおり、好みの方法で調理してもらうことができるんです。温浴施設のレストランでこんなシステム、見たことがありません……！
お正月ならでは。「初詣＆サウナ初め」のお出かけもおすすめ
初日の出だけでなく、お正月のイベントというかお出かけ先としては「初詣」も選択肢にあるのではないでしょうか。その初詣の前後に「サウナ初め」をするというのもいいかもしれません。
「潮騒の湯」でサウナを堪能する前後なら、近くにある「大洗磯前（いそさき）神社」が有名です。こちらも、海を見下ろすことができて開放感たっぷり。“海に浮かぶ鳥居”もステキなので、ぜひ記念に写真を撮って帰ってくださいね！ ちなみに、この「神磯の鳥居」も初日の出スポットとして人気の場所なんです。
余談ですが、「レイライン」という言葉をご存じでしょうか。鹿島神宮から皇居及び明治神宮、富士山、伊勢神宮などを経て宮崎の高千穂峰まで一直線にパワースポットが並んでおり「聖なる直線」などと言われているんですが、大洗はこの直線からさほど外れていない位置にあるんです。
「潮騒の湯」にある金のソファーに座って、「大洗磯前神社」でお参りをしたら、パーフェクト!? たくさんパワーをもらえるはず！
サウナで汗とともに2025年の疲れを流し、まっさらな気持ちで初日の出を望むことができたら、2026年もがんばれること間違いなし！ 読者の皆さまも、どうぞよいお年をお迎えください。そして、ぜひお近くのサウナ施設でよきサウナ初めを！ 皆さまがおすすめの元日営業している温浴施設も教えてください。
以上、おすすめの年始の過ごし方をご紹介いたしました。2025年はお世話になりました。至らないこともあるかと存じますが、2026年もどうぞよろしくお願いいたします。（2026年は、飛行機に乗るくらい遠いサウナ施設の取材へ行けたらいいな）
⭐︎「潮騒の湯」はSAUNA BROS.vol.8でもご紹介しています。今回の記事に使用したお写真は、vol.8の取材時（2024年夏）に撮影させていただいたものなので、いろいろ変わっていたらスミマセン。（SAUNA BROS.vol.8の購入はコチラから)
＜施設概要＞
潮騒の湯
■住所＝茨城県東茨城郡大洗町大貫町256-25
■営業時間＝前10：00〜後9：30（最終受付後8：30）
※元日は、前6：00〜後6：00。
■定休日＝第3木曜日
※施設の情報は公式HP（https://siosai.jp/）をご確認ください。
