サウナを通して信州の魅力を発信する信州サウナ同盟。そんな彼らが掲げる“信州からウェルビーイングを発信”のもと、2024年7月21日（日）と7月28（日）、8月24日（土）に長野県上田市にある「菅平高原自然体験の森」にて、ヴィヒタ作りイベントが開催される。ヴィヒタを作ったことがない方も、ヴィヒタマイスターが丁寧に寄り添いながらマイヴィヒタの作り方をレクチャーしてくれるので、気軽に参加できるイベントだ。
フレッシュなマイヴィヒタを作ろう
イベントで作ることができるヴィヒタは、標高が高い菅平で育ったみずみずしい白樺の枝葉を束ねて作る、この時期限定のフレッシュな“生”のヴィヒタ。普段よく目にする乾燥ヴィヒタよりも香りが強く、さらに白樺の香りを楽しむことができる。
イベントを主催する「信州草原再生の会」は、急激に失われつつある草原の再生と、草原性植物の保全を上田市周辺で行なっている団体。「信州草原再生の会」と「信州サウナ同盟」が手を組み、森林の環境整備やサウナカルチャーの発信を目的として参加者が楽しみながらヴィヒタを作り、環境も体も整える。そんな環境に優しいイベントだ。
ヴィヒタを作った後は、参加者全員で作りたてのヴィヒタを使用したウィスキング（※）体験も予定されているので、持ち帰ったヴィヒタを部屋に飾るなどして白樺の香りを楽しむこともできる。夏の自由研究や思い出作りにぴったりの本イベントは、各日定員15人、事前予約制のため、気になる方はお早めに申し込むのがおすすめ！
※ウィスキングとは、ロシアやリトアニア、ラトビア、エストニアなどの国々で古くから親しまれている入浴文化。サウナ室の中でオークや白樺といった植物の枝葉を束ねたサウナウィスク（ヴィヒタ）を用いて行うリラクゼーショントリートメント。植物と蒸気に包まれることで、深いリラックスが得られる
VIHTA WORKSHOP 2024
■開催場所：長野県上田市菅平高原（菅平高原自然体験の森）
■開催日：2024年7月21日（日）、7月28（日）、8月24日（土）
■開催時間：前10：00～後1：00
■参加費：大人＝5,000円（サウナ、ワークショップ、お土産ヴィヒタ代込み） ※中学生以下は無料 ※定員15人
■持ち物：手袋、動きやすい服装、水着、タオル、サンダル、ポンチョなど
※事前予約制
※イベントのお申し込みはこちら（https://x.gd/5DSpp）
