1／22（月）放送の「サウナを愛でたい」は、京都府にある「ぬかとゆげ 酵素風呂＆サウナ」を愛でる。
「サウナを愛でたい」は、全国津々浦々サウナ施設を巡りながら、各施設の「個性」をあの手この手で愛でる、業界初のサウナ番組。音楽界きってのサウナ好き・ヒャダインと、今やサウナ界ではすっかり定着した「ととのう」の生みの親・レジェンドサウナーの濡れ頭巾ちゃんが、「ととのった～！」のフレーズとともにサウナ愛を爆発させる。
バラエティーに富んだ5種類のサウナ室
今回、訪れた「ぬかとゆげ 酵素風呂＆サウナ」は、2022年11月にオープンした施設。京都府京丹後市にあり、日本家屋のようなたたずまいが印象的。
中に入ると、それぞれコンセプトが異なる5つの貸切サウナがある。すべてのサウナがフィンランド式となっており、セルフロウリュも可能。
寝転んだ状態でも利用できる「NOKOSET のこせっと」。「のこせっと」の水風呂は、2種類の天然地下水を楽しめる。1つは、鉄分豊富な鉄水風呂、もう1つは透き通ったプレーンな地下水。冬になると透き通ったプレーンな地下水は、天然地下水を使用した湯舟に変化する。天然地下水を沸かした柔らかな湯あたりを楽しむことができる。
サウナ室内にモニターが設置され、サウナの中で好きな映像や音楽を楽しむことができる「YHDESSÄ ゆふでっさ」は、まるでシアタールーム！ サウナ内のテレビを自分で操作でき、Chromecastが入っているためYouTubeなどテレビ番組以外も投影可能。「サウナ室で何をしていいか分からない……」そんな方にもオススメ。ゆったり楽しめるよう、座るスペースはリクライニングチェア型。「のこせっと」と同様に、天然地下水を利用した、鉄分たっぷりの水風呂とやわらかな水風呂との 2 種類の水風呂を楽しむことができる。
ペアサウナの「TAUKO たうこ」は、大切な人とだけのゆっくりとした時間を過ごせるプライベートサウナ。元フィンランド大使館勤務で、現在は北欧専門の旅行会社「フィンツアー」勤務のフィンランド人がプロデュースした「たうこ」。サウナ室内は、フィンランドのテイストが大いに含まれており、家具もフィンランド製の家具を使用し、カーテンもマリメッコ社製。1人だと寝ころべて、ペアで入るとちょうどいいサイズ感のサウナ室。完全貸切のため、サウナ室の温度調整も可能。チラーでキンキンに冷えた水風呂は、1組ごとに張り替えるため、汗を流すも流さないも自由。さらに、冷やしたい場合は氷を追加することもできる。送風機とエアコンも完備されており、快適な休憩タイムを実現。Bluetoothを繋ぎ、好きな音楽を流しながら至福のサウナタイムを過ごすことができる。日本に居ながら、フィンランド気分を味わえる一室だ。
ペアサウナの「HETKI へとき」は、「たうこ」と同様に温度調整ができるサウナと、利用者専用の水風呂が完備されたサウナ室。室内がフィンランドモチーフの「たうこ」と違い、「へとき」は、陰翳礼讃な雰囲気が漂う和風の部屋で、丹後の作品が多く展示してある。楮という和紙の原料となる植物から育て、柿渋と枯れ葉を混ぜたシックな風合いの「上世屋」という丹後の村で作られた和紙、ハイブランドに使用されたり、天皇皇后陛下がお召しになる帯にも採用されている「民谷螺鈿さんの螺鈿糸」などの展示があり、和の煌めきを眺めながらのサウナ体験ができる。サウナ室の左側にはスリットが入っており、そこから漏れ入る自然光は幻想的な趣がある。
「JOKAINEN よかいねん」は、バリアフリーサウナとなっており、身体に障害がある方もサウナを楽しめるように設計した、車椅子のまま入れるサウナ。 ロウリュをした蒸気が足元から出てくる仕組みになっており、足先が冷えることがない。水風呂も完備されており、要望に応じてクリニックの専門スタッフが介助。エストニア製の最新の電気ストーブ電気ストーブを導入しており、完全貸切なのでサウナ室の温度調整も可能。ストーブの機能によって、上の温かい空気を吸い込み下から吐き出されるため、 ロウリュをした蒸気が下に降り、足先が冷えることなく温まることができる。水風呂は、鉄分たっぷりの鉄水風呂をかけ流し！ 鉄の匂いが癖になり、ファンお多数いるという鉄水風呂を占有できる。鉄水風呂も、洗い流せば一切匂いはつかないため、匂いが気になる方も安心して利用できる。着換えルームも広々とした設計で、どんな人でも楽しめるプライベートサウナとなっている。
良好な水風呂と外気浴でご機嫌になったあとに、ヒャダイン＆濡れ頭巾ちゃんが足を運んだのは……？
初体験！ 京丹後産の米ぬか酵素風呂に夢見心地
2人が向かった先にあったのは、アツアツの米ぬか酵素風呂！
酵素風呂とは、発酵した米ぬかで全身を包み込み、酵素の発酵熱で身体を芯から温める。 微生物による自然発酵の熱を利用し、電気やガスを使わず、発酵の熱エネルギーだけで60℃～70℃（体感温度は、42℃前後）まで上昇する。15分～20分の入浴で、身体の芯から温まることにより、基礎体温の向上・免疫力アップが期待できる。
「ぬかとゆげ」の酵素風呂は、地元京丹後産の100％の米ぬかを使用している。米ぬかには、ビタミンやミネラルの栄養素が多く含まれており、美肌効果も期待できる。また、女性特有の冷えや生理痛、腰痛の緩和に加え、温熱によって腸内環境が改善されることから便秘解消の効果も。酵素風呂を体験したあとには、「ぬかとゆげ」特製の酵素ドリンクも提供。身体の内と外どちらからも酵素を取り入れることにより、さらに効果を感じることができる。
米ぬか酵素風呂が初体験のヒャダイン＆濡れ頭巾ちゃんは、あまりの気持ち良さに夢見心地。「あ～気持ちいい♡」と、とろける表情を浮かべる2人に注目！ 日本の発酵文化とフィンランドのサウナ文化を掛け合わせた、健康志向の施設を堪能する様子をお楽しみに。
サウナを愛でたい
BS朝日 2024年1月22日（月）後10：30～11：00放送
※TVer、ABEMA、テレ朝動画で見逃し配信あり。
全国津々浦々サウナ施設を巡りながら、各施設の「個性」をあの手この手で愛でる、業界初のサウナ番組。音楽界きってのサウナ好き・ヒャダインと、今やサウナ界ではすっかり定着した「ととのう」の生みの親・レジェンドサウナーの濡れ頭巾ちゃんが、「ととのった～！」のフレーズとともにサウナ愛を爆発させる。暴走しがちな出演者をたしなめる（!?）壇蜜のナレーションも見どころだ。
※番組の情報を公式HPから（https://www.bs-asahi.co.jp/sauna/）ご確認ください
※過去のサウナを愛でたいの記事はこちらから
ぬかとゆげ 酵素風呂＆サウナ
■住所：京都府京丹後市峰山町杉谷941-1
■営業時間：サウナ＝前6：00〜深0：40／酵素風呂＝前8：40〜後6：00（最終入酵：後6：00)
■定休日：木曜
■料金：のこせっと／ゆふでっさ（前6：00〜後11：00）：4,800円／60分、たうこ（前6：30〜深0：20）：3,900円／60分、
へとき（前7：00〜深0：40）：3,900円／60分、よかいねん（前6：50〜深0：30）：4,200円／60分
※2枠連続の予約で、20分サービス。140分の体験になります
米ぬか酵素風呂：お1人さま 5,500円／1回
※その他の施設情報は公式HP（https://nuka-yuge.com/）からご確認ください
