三軒茶屋にオープンした「RESET LABORATORY」（リセラボ）は、サウナとヘッドスパをシームレスにつなぐ日本初（※）の一体型施設。ここでは、疲労感を和らげてストレスを軽減する脳のリカバリー（休養）ヘッドスパと、フィンランド式サウナを融合させた、これまでにないリラクゼーションを提供している。
プレオープンで開催されたイベントには総勢80名のサウナ好きが集まり、95%の来場者が「ととのいすぎて寝落ちした」と回答した。
※施術を受ける前にサウナに入るドライヘッドスパ専門店の出店は日本初（日本ナンバーワン調査総研合同会社調べ・2023年6月時点）
個室サウナで蒸されてスパスペースに移動
まずは、セルフロウリュもできる広々とした個室のフィンランド式サウナで蒸されるところから始まる。水風呂は常に水温16度をキープされている。サウナを楽しんだ後は半個室のスパスペースに移動し、独自開発の施術を提供するヘッドスパ師による「リカバリー睡眠ヘッドスパ」が誘う、より深いリラクゼーションを味わうことができる。
独自開発の「リカバリー睡眠ヘッドスパ」とは？
これまでに約5000人を施術してきたヘッドスパ師が考案し、技術監修した独自開発のドライヘッドスパ。サウナ後のリカバリー睡眠ヘッドスパを提供する専門家がヘッドスパ師と呼ばれ、疲労回復とストレスの緩和を促す。
睡眠障害を克服した代表の実体験がオープンのきっかけ
運営する株式会社マフモの菊池将史代表は、長く睡眠障害に苦しんでいたものの、サウナと出会って温冷交代浴でリラックスする感覚を覚え、ヘッドスパでの睡眠導入体験を繰り返すうちに、睡眠障害が緩和されて、世界が変わったように感じた体験があるという。サウナとヘッドスパの組み合わせで睡眠をコントロールできるようになった自らの実体験を広く伝えたいと考えたことが、この施設をオープンするきっかけとなった。
「疲労に有益なアプローチ」と医師のお墨付きも
「サウナやヘッドスパは、その体験によって、睡眠を改善する効果が知られています」と明らかにしたのは、横浜市立大学医学部を卒業した日本サウナ学会の医師会員・加藤滉平氏だ。サウナ、水風呂、休憩の流れについて「温まった深部の温かい血液が、冷やされた末梢に流れ込むことで、入眠前の体温のメカニズムを再現しているのではないかとも考えられます。」と語る。さらにサウナとヘッドスパの組み合わせについて「副交感神経を活性化することでリラックス効果も得ることができますが、副次的にデジタルデトックスをすることができるため現代人にとっては疲労に対して非常に有益なアプローチであると言えます。」とコメントする。
サウナとヘッドスパ、ありそうでなかった組み合わせで極上のリラックス体験ができるだろう。
RESET LABORATORY（リセラボ）
■住所：東京都世田谷区太子堂2丁目12−1 ダイムタワーB1F
■営業時間：前 11：00～後11：00（休日・祝日は前10：00～）
※詳細は公式HP（https://resetlabo.net/）をご確認ください。
